自發功 @ 太極阿諾經絡養生的部落格

幾年前便已挺聽說有這種氣功，相當神奇，可惜無緣接觸。因腦中風復健所需，經一位中醫朋友建議，練『自發功』，讓因中風造成的手腳發麻狀況可因氣血通順而加快復原。經朋友帶領至『自發功』發源地中央大學，請教當地師兄如何一窺堂奧。與一般氣功不同，它是一種可以自發治病的功法，不需要記招式，也不不需花大錢學習，只要找練過的人指導，懂得如何讓自己放鬆，讓自己進入半夢半醒之氣功態，再找一個氣場好的地方就可以練，建議先看過林孝宗教授所寫自發功的書，再來練較容易入門。